Kategorijos
Dietos

Pieno produktų kaloringumas

 Kai kurių pieno produktų kaloringumas, riebumas ir cukraus kiekis.

 

Skaičiuota 100 gr. maisto produkto

  Pavadinimas                                                                 kcal             cukrus             riebalai
 
Nenugriebtas pienas                                                        66              4.8                    3.8
Pusiau nugriebtas pienas                                                  46              5.0                    1.8
Pieno nuriebalintas                                                          33              4.8                    0.1
Aliejus                                                                           737             pėdsakai            82,0
Čederio sūris                                                                  412             0,1                    33,5
Bri sūris                                                                         319             pėdsakai             23,2
Edamo sūris                                                                   333             pėdsakai             25.4
Feta sūris                                                                       250             1,5                    18,5
Varškės                                                                          98               2.1                    4.0
Neriebus varškės sūris                                                     78               3.3                     1.4
Grietinėlė                                                                       586              2.3                     59.9
Viena porcija grietinėlės kavai                                          198              4.1                     21.1
Natūralus jogurtas                                                          79                7.8                     3.0
Neriebus jogurtas                                                           56                7.5                      0.8
Virti kiaušiniai                                                                147               pėdsakai            10.9
Kiaušinienė                                                                   199               pėdsakai            19.5

 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *