Kai kurių pieno produktų kaloringumas, riebumas ir cukraus kiekis.
Kategorijos
Category: Dietos
Konditerijos gaminiai nėra rekomenduojami sveikuoliams, ar žmonėms, turinties bėdų su per dideliu svoriu. Čia kai kurių produktų kaloringumas.
Kategorijos
Kiek kalorijų košėse ir sausuose pusryčiuose
Nors įvarios košės ir sausi pusryčiai dažnai tapatinami su sveiku maistu, tačiau dažnai juose cukraus ir kalorijų daugiau nei „nesveikuose“ produktuose.
Kategorijos
Paleo dieta netinka žmonėms, kurie daug juda
Dietologia tikina, kad vadinamoji paleodieta netinka žmonėms, kurie aktyviai gyvena ir sunaudoja palyginti daug kalorijų. Šiuo metu paleo dieta, kai imituojamas urvinio žmogaus mitybos būdas populiarėja.
Mokslininkai teigia ištyrę, kad viena naudingiausių dietų – vadinamoji skandinaviška.